痛みの改善だけでなく、再発予防も行います。また介護予防・姿勢改善・若々しく健康な身体づくりを目的とした施術やトレーニングも行っております。
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治療について

良い姿勢はただ胸を張れば良い訳では無い!本当に良い姿勢になるための知識とチェック方法について。

姿勢を良くすると様々なメリットが有り、とても健康的な身体になることができます。 しかし、そんな『良い姿勢』はただ単純に胸を張れば良いという訳ではありません。 ではどんな姿勢が良い姿勢といえるのでしょうか? 今回はそんな …

姿勢改善という方法を上手に利用するための知識をお教えします。姿勢改善で得られる効果と欠点とは。

姿勢矯正やトレーニングなどで改善できる姿勢は、日本では昔から重要だと言われてきました。 そんな姿勢を良くすることで得られる効果は様々です。 しかし、『姿勢を改善する』という方法も完璧では有りません。 ですから、自分自身で …

電気治療を上手に利用して頂くためにお教えます。電気治療の効果と気を付けるべきポイント。

ケガや痛みに悩まされている時や、疲れを取りたい時などに使う電気治療器。 そんな電気治療器は様々な効果を得ることができますが、自分の求めている目的には合わなければ思ったような効果を得ることができません。 その様な治療と目的 …

鍼灸治療を上手に利用して頂くために教えます。鍼灸治療の5つの効果。

鍼やお灸は神秘的な治療ですよね。 そんな鍼灸治療にはどんな効果があるのでしょうか? 今回はそんな鍼灸治療の効果につい考えてみたいと思います。 ツボ(経絡)の効果について まず最初に述べるのは、鍼灸治療の代名詞ともいえる『 …

マッサージの効果とは?体のメカニズムからマッサージの効果を考えてみる。

肩こりや腰痛などが有る時に、受けたくなるマッサージ。 そんなマッサージには一体どんな効果があるのでしょうか? 今回はそんなマッサージの効果を、科学的根拠に基づいて簡単に考えていこうと思います。 マッサージの効果①痛みを感 …

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管理人プロフィール

当院院長の塚越弘憲です。
 

運動や治療などの知識を中心に投稿していこうと思っています。
健康や日常に役立てて頂けたら嬉しいです。
 

ブログでは、主に2つのカテゴリーに分け、さまざまな内容で更新しています。

 

『治療と運動について』
治療と運動についての投稿です。
専門的な記事も有りますが、できるだけわかりやすく書いていくつもりです。

 

『日記』
ちょっとした日常や趣味のことを投稿しています。
くだらない内容の記事も多いかと思いますが、良かったら読んでみて下さい(笑)

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