2017年1月21日 / 最終更新日時 : 2018年9月5日 塚越 弘憲 姿勢 姿勢を良くすると前向きな考え方になる 画像:Dejital SHO Gallery 今回は「姿勢を良くすると前向きな考えかたになる」ということについて書いていこうと思います。 「姿勢を良くすると前向きな考え方になる」ということを裏付ける実験結果 実は「姿勢を […]
2017年1月14日 / 最終更新日時 : 2018年9月5日 塚越 弘憲 姿勢 姿勢を良くすると集中力がアップする 写真:Pixabey 今回は「姿勢を良くすると集中力がアップする」ということについてです。 「姿勢と集中力はどのように関係しているのか?」 ということを簡単に書いていこうと思います。 人の思考などの脳の反応は体と密接に関 […]
2017年1月7日 / 最終更新日時 : 2018年9月5日 塚越 弘憲 姿勢 姿勢を良くすると、背骨の変形を予防できる 写真:flickr こんにちは。 上の絵の方・・・だいぶ背中が曲がっていますね~。 ここまで曲がっているとさすがに背骨が変形しているかも。。。 とまあジョークはここまで。 今回は「姿勢を良くすると背骨が曲がること(変形) […]
2016年12月17日 / 最終更新日時 : 2018年9月5日 塚越 弘憲 姿勢 姿勢を良くするとケガや痛みが減る うーん。 この選手、痛そうにしてますね~。 ケガでもしたのでしょうか? ということで。 今回は「姿勢を良くするとケガや痛みが減る」という理由を簡単に書いていこうと思います。 バランスを崩しにくくなることでケガの確立が下が […]
2016年12月10日 / 最終更新日時 : 2018年9月21日 塚越 弘憲 姿勢 姿勢を良くすると運動パフォーマンスが上がる 突然ですが、この写真の人物はモハメッド・ファラーという方で、陸上男子10000メートルの金メダリストです。 次にこの人。 この人はもう有名ですね。 リオデジャネイロオリンピック100・200メートル金メダリストのウサイン […]
2016年4月23日 / 最終更新日時 : 2018年9月21日 塚越 弘憲 姿勢 高齢になっても姿勢を良くすることは酷じゃない。ということを証明するための運動に関する研究結果。 こんにちは。 ブログにまとまりがなくなってきて収集がつかなくなってきている塚越接骨院の塚越です。 今回も前回の続きです。 「姿勢を良くすることは高齢者の方にとっても良いことであり全然酷じゃない」ということを […]
2016年4月16日 / 最終更新日時 : 2018年5月2日 塚越 弘憲 姿勢 姿勢が曲がらないように予防することの重要性と、自分でできる予防法。 今回は「姿勢が悪くなることを予防することの重要性と、自分でできる予防の方法」について簡単に書いていこうと思います。 姿勢が悪くならない様に予防することの重要性 まずは「姿勢が悪くならないように予防することの重要性」につい […]