当院では、猫背改善、スタイルの向上、運動能力の向上など、様々な目的に合わせたトレーニング指導を行っております。

トレーニングはこんな目的の方に合っています。

  • 猫背を改善したい
  • スタイルを良くしたい
  • 運動能力を上げたい
  • 足のむくみ・ポッコリお腹を解消したい
  • ケガの改善・予防をしたい
  • 疲れを取ってリフレッシュしたい
  • 介護予防をしたい
  • 高齢なってきたので背骨の『いつの間にか骨折』を予防したい

トレーニングの特徴はこちら>>

トレーニングメニュー

50分コース

より上を目指したい人向けのコースです。

こんな目的の方が特に合っています。

  • スタイルアップ
  • 運動能力のアップ
一般 7560円(税込み)
学生 6480円(税込み)

25分コース

スタンダードなコースです。

こんな目的の方が特に合っています。

  • 猫背改善
  • ダイエット
  • 運動能力アップ
  • スタイルアップなどのボディメイク
  • ポッコリお腹・足のむくみ改善
  • ケガや痛みの改善・予防
一般 3780円(税込み)
学生 3240円(税込み)

10分コース

高齢者や簡単な運動から始めたい人向けのトレーニングです。

こんな目的の方が特に合っています。

  • 姿勢の維持
  • ポッコリお腹の解消
  • 足のむくみの解消
  • ケガや痛みの改善・予防
  • 疲労回復
  • 高齢者の『いつの間にか骨折』予防
  • 介護予防
一般 1620円(税込み)
学生 1350円(税込み)

トレーニングを受けるまでの流れ

1.ご予約

お電話にてご予約をして頂きます。
希望する日時とコースをお伝え頂き、予約して頂いた日時に来院して頂きます。
はじめての方は、来院された時に問診票にお名前と住所のご記入をお願いします。

2.カウンセリング

トレーニングを受ける目的などをお聞きします。
カウンセリングを考慮して、プログラムを決めていきます。

3.トレーニングの実践

ご提案したプログラムにご納得頂けたら、目的に合わせたトレーニングを行います。

 

入会金・退会金は無料です。

 

ご不明な点がございましたらお気軽にご相談ください。

お電話でのお問い合わせ。047-404-5558午前9:00-12:00 午後15:00-20:00
[土曜午後・日曜祝日除く]

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