姿勢改善を基本とした施術やトレーニングで、痛みの改善・再発予防・健康で若々しい身体づくりを行います。

坐骨神経痛

  • 何年も坐骨神経痛に悩んでいる
  • 歩いていると太ももや足が痛くなってくる
  • 手術をしないと治らないといわれた
  • 骨盤矯正を受けても良くならない
  • ヨガや体操をしているが改善しない

当院ではそんな慢性化した坐骨神経痛を改善するための治療を行っております。

坐骨神経痛治療を始める前に知っておきたいこと

坐骨神経痛とは、腰から足までの下半身にかけて、痛みやしびれが出る症状のことを言います。

坐骨神経痛は、坐骨神経という大きな神経が圧迫されることが原因で起きるとされおり、坐骨神経を圧迫するとされている疾患には以下の様なものが挙げられます。

  • 椎間板ヘルニア
  • 腰部脊柱管狭窄症
  • 腰椎すべり症
  • 変形性腰椎症
  • 梨状筋症候群

しかし、最近の研究により神経の圧迫は坐骨神経痛の原因では無いという可能性が高くなってきました。

その様なことから当院では坐骨神経痛の原因を

  1. 筋肉への負担が増え、その結果、筋肉に問題が起きてしまうこと
  2. 筋肉への負担が増えてしまうのは姿勢が歪んでしまっているから

と言ったものだと考えています。

この様な事から当院では、坐骨神経痛を根本的に改善する為に『姿勢の改善』と『身体の動かし方の改善』をオススメしています。

また、姿勢を改善することは、坐骨神経痛を根本的に改善するだけでなく、健康で若々しい身体を維持することにもつながります。

塚越接骨院では、ただ痛みを改善するだけでなく、10年後・20年後に患者様が健康で若々しい身体でいられることを目指して施術を行っています。

※『坐骨神経痛の原因は神経の圧迫ではないこと』『姿勢と坐骨神経痛の関係性』『姿勢改善によって得られるメリット』についての詳細は、下記の記事をご覧ください。

姿勢改善で得られる効果についての詳細はこちら>>

坐骨神経痛の原因と神経の圧迫についての詳細はこちら>>

坐骨神経痛と姿勢についての詳細はこちら>>

塚越接骨院での坐骨神経痛治療の特徴

当院では、坐骨神経痛の原因は姿勢の問題があるという事と、それに伴う筋肉への負担の増加に有ると考えています。

その様なことから、当院では坐骨神経痛の治療として

  1. 姿勢矯正
  2. 歩行などの日常生活の動作の指導
  3. 姿勢維持のためのセルフケア

を行います。

姿勢矯正を行う事で姿勢を改善し、その改善した姿勢のまま歩行などの動作について指導させて頂くことで、効率的な筋肉の動きができる様になります

さらに、姿勢をできるだけ維持するためのセルフケアとしてインナーマッスルトレーニングの指導も致します。

トレーニングは誰でもできる簡単なトレーニングですので、安心してセルフケアに取り組んで頂けると思います。

この様な、姿勢改善・歩行トレーニング・セルフケアを繰り返していくことで姿勢は改善され、それと同時に痛みの改善をすることができます。

姿勢矯正について

当院では、科学的根拠に基づいた姿勢改善に特化した姿勢矯正を行っており、以下の点にこだわって施術をしています。

  • じんわりと筋肉や関節を伸ばすように矯正する
  • 痛みが出ない様に矯正する
  • ボキボキ鳴らさない

科学的根拠に基づいて考えると、この様な方法で姿勢を矯正することが、姿勢改善の最も効果的な方法だと考えています。

姿勢矯正についての詳細はこちら>>

日常動作の指導について

坐骨神経痛では歩行などの日常生活の動作がおかしくなり、筋肉に負担を掛けてしまうことで、痛みが出てしまうことがとても多いです。

その様なことから当院では、痛みが出ない様に動く為のポイントを指導いたします。

ポイントを意識して動くことで、筋肉への負担を減らすことができ、痛みの改善が早くなります

動作の指導は必要に応じて行います。

必要であれば毎回指導させていただきますし、必要なければ動作チェックのために月に一度程度になることもございます。

その様な治療プランも患者様と相談して決めていきます。

セルフケアの指導について

姿勢矯正をしても患者様自身が何もしなければ姿勢は再び歪んでしまう為、姿勢が戻りにくくするためのセルフケアのトレーニングを指導致します。

トレーニングでは腹筋・背筋・体幹のトレーニングでは鍛えることのできない、インナーマッスルトレーニングを患者様の身体の状態に合わせて指導致します。

インナーマッスルを使うことで、本当の良い姿勢を維持することができます。

当院の目指すインナーマッスルを使った姿勢についての詳細はこちら>>

治療間隔・期間について

通院ペースや治療期間は個人差がありますが、当院で最も多いパターンをご紹介いたしますので参考にして頂ければ幸いです。

※実際の診療では、通院ペースや期間を患者様と相談した上で決めていき、ご納得頂いてから治療を開始いたします。

症状改善までの通院間隔

姿勢を改善するためには、ある程度治療の間隔を詰めることが大切ですが、週に二回の通院をして頂ければ、ほとんどの方が症状を改善することができます。

症状改善までの期間

姿勢改善と歩行などの動作指導を週に二回のペースで続けた場合は、二週間以内に症状が改善され始め、3か月程度で痛みが無くなることが多いです。

予防のメンテナンスについて

姿勢はセルフケアを継続していても、徐々に歪んできてしまうことが多いです。

その様なことから、再発の予防や健康で若々しい身体を維持することを考えた場合、定期的なメンテナンスとして週に一度の姿勢矯正をオススメしています。

料金について

初診

3780円(税込み)

二回目以降

二回目以降は治療内容により料金が異なります。

姿勢矯正とセルフケアや歩行指導を行った場合

3780円(税込み)

姿勢矯正のみの場合

1620円(税込み)

 

塚越接骨院では痛みの改善と同時に、再発の予防や10年後・20年後も健康で若々しい身体でいられる様な治療を目指しています。

坐骨神経痛でお悩みの方は、お気軽にお問い合わせ下さい。

ご予約・お問い合わせはこちら>>

診療案内

【受付時間】
午前9時〜12時
午後15時〜20時


【休診日】日曜、祝日、土曜午後


℡ 047-404-5558
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