2016年3月2日 / 最終更新日時 : 2018年9月21日 塚越 弘憲 スポーツ科学・トレーニング理論 運動の上達まとめ。 こんにちは。 今日も静かですが元気な塚越です。 さて、ここまで運動の上達についてブログで書いてきました。 書いてきた運動についてはこちら→『記憶の干渉って知ってますか？』 『「記憶の干渉」を理解すると運動の […]
2016年2月24日 / 最終更新日時 : 2018年9月21日 塚越 弘憲 スポーツ科学・トレーニング理論 運動を記憶する時に気を付けること。 こんにちは。 最近仕事の合間に野球の投球練習を野球をやらないにも関わらずやり続けていたら肩周りの筋肉痛が激しくなり若干困っている塚越です。 そんな僕が書く今回のブログは『スモールステップ法で１０倍。』の続き […]
2016年2月13日 / 最終更新日時 : 2018年9月21日 塚越 弘憲 スポーツ科学・トレーニング理論 スモールステップ法で１０倍。 こんにちは。 なんとか頑張って２週連続ブログ更新を達成できた塚越です。 今回も運動の話。 『学習の転移は凄いですよ』のつづき。 で、いきなりですが学習をする時って皆さん目標があると思うんですね。 例えば「英 […]
2016年2月4日 / 最終更新日時 : 2018年9月21日 塚越 弘憲 スポーツ科学・トレーニング理論 学習の転移はすごいですよ。 こんにちは。 かな～り久々にブログ更新の塚越です。 そんな感じで（どんな感じかは自分でもわかりません）だいぶ間が空いてしまいましたが。 『「記憶の干渉」を理解すると運動の上達にも役立ちます。』の続きです。 […]
2016年1月6日 / 最終更新日時 : 2018年9月21日 塚越 弘憲 日記 明けましておめでとうございます！ こんにちは。 正月に食べ物を食べすぎてちょっとお腹を壊し気味だった塚越です。 そんな僕の接骨院。 ４日から今年の仕事を開始致しました。 本年も。 より多くの痛みに対する悩みを解決していく事を目標に。 マイペ […]
2015年12月30日 / 最終更新日時 : 2018年9月21日 塚越 弘憲 日記 良いお年を。 こんにちは。 やっと寒くなってきて、年末らしくなってきたな～。 と感じた塚越です。 今年は色々な方に支えられ接骨院を開くことができました。 自分の力だけでは開くことは出来ていなかったと思います。 力をかして […]
2015年12月25日 / 最終更新日時 : 2018年9月21日 塚越 弘憲 スポーツ科学・トレーニング理論 「記憶の干渉」を理解すると運動の上達にも役立ちます。 こんにちは。 年末なのにかなり暖かくて正直困惑している塚越です。 今回は前回記事『記憶の干渉って知ってますか？』の続き。 「記憶の干渉」が運動にも役立つという話。 厳密に言うと「記憶の干渉をしないようにトレ […]
