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2018年10月27日 / 最終更新日時 : 2019年5月30日 塚越 弘憲 姿勢

姿勢の改善や維持を目指す為に椎間板が潰れるメカニズムを知る

姿勢を維持し健康を増進するためには大事な椎間板。そんな椎間板が潰れるメカニズムを知ることで、椎間板の改善・維持に役立てることができます。この記事では、そんな椎間板が潰れるメカニズムを解説しています。

2018年10月20日 / 最終更新日時 : 2019年5月30日 塚越 弘憲 姿勢

健康で若々しい体を維持する為に『椎間板の構造』を詳しく解説します。

健康や若々しさを保つためには姿勢の維持も重要です。この記事では、そんな姿勢の維持に直接関与する椎間板の構造について解説しています。健康で若々しくいる為に役立てて下さい。

2018年10月13日 / 最終更新日時 : 2019年3月13日 塚越 弘憲 姿勢

猫背を改善する為、猫背の時に身体で何が起きているのかを知りましょう。

猫背を改善する為には、『猫背の時に身体の何を改善すれば良いのか?』を知ることが大事になります。その為には猫背の時に起きている身体の根本的な問題点を知ることが必要です。この記事ではそんな『猫背の時に身体では何が起きているのか?』について解説しています。

2018年10月6日 / 最終更新日時 : 2019年3月13日 塚越 弘憲 姿勢

整体や矯正の効果とは?ゆがみの改善で体がどう改善するのかを解説します。

姿勢や骨盤の矯正・整体などでゆがみを改善した時は、背骨周辺の椎間板・靭帯(じんたい)・筋肉などの組織の状態も改善します。そんな背骨周辺の組織が整体や矯正を受けることでどのように改善するのかを解説している記事です。矯正や整体の効果・役割を理解し、自分自身に合った治療を選ぶための参考にして下さい。

2018年9月29日 / 最終更新日時 : 2019年4月20日 塚越 弘憲 姿勢

背骨の『ゆがみ』が有る時に背骨では何が起きているのか?科学的に『ゆがみ』を解説します。

背骨がゆがんでいる時に問題があるのは背骨だけでなく、周辺の組織にも問題が生じています。そんな『身体がゆがんでいる時に、背骨周辺の組織では何が起きているのか?』について書いてある記事です。ゆがみを効率良く改善する方法を探すための参考にしてください。

2018年9月22日 / 最終更新日時 : 2019年4月17日 塚越 弘憲 矯正・整体

整体や骨盤矯正でマッサージをするのは何故?整体や姿勢・骨盤矯正の施術の流れでマッサージをする理由について。

矯正の前にさすったり押したりする手技は広い意味でのマッサージです。そんな『矯正前のマッサージは何故するのか?』という事について解説しているページです。整体や矯正を効果的に受ける為の参考にして頂ければと思います。

2018年9月15日 / 最終更新日時 : 2019年4月16日 塚越 弘憲 首の痛み

長期化している首の痛みを早く改善させる方法とは?首の痛みと姿勢の関係性について。

首の痛みと姿勢の関係性を解説した記事です。首の痛みを早く治したり、慢性化した首の痛みを治すために役立てて下さい。

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当院院長にしてサイトの管理人でもある塚越です。
ブログでは治療や運動などの知識について書いています。
健康で若々しい体づくりをする為の参考にして頂けたらと思いますので、よろしければご覧ください。

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