姿勢改善を基本とした施術やトレーニングで、痛みの改善・再発予防・健康で若々しい身体づくりを行います。

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猫背を改善する為、猫背の時に身体で何が起きているのかを知りましょう。

猫背を改善する為には、『猫背の時に身体の何を改善すれば良いのか?』を知ることが大事になります。その為には猫背の時に起きている身体の根本的な問題点を知ることが必要です。この記事ではそんな『猫背の時に身体では何が起きているのか?』について解説しています。

整体や矯正の効果とは?ゆがみの改善で体がどう改善するのかを解説します。

姿勢や骨盤の矯正・整体などでゆがみを改善した時は、背骨周辺の椎間板・靭帯(じんたい)・筋肉などの組織の状態も改善します。そんな背骨周辺の組織が整体や矯正を受けることでどのように改善するのかを解説している記事です。矯正や整体の効果・役割を理解し、自分自身に合った治療を選ぶための参考にして下さい。

背骨の『ゆがみ』が有る時に背骨では何が起きているのか?科学的に『ゆがみ』を解説します。

背骨がゆがんでいる時に問題があるのは背骨だけでなく、周辺の組織にも問題が生じています。そんな『身体がゆがんでいる時に、背骨周辺の組織では何が起きているのか?』について書いてある記事です。ゆがみを効率良く改善する方法を探すための参考にしてください。

整体や姿勢・骨盤矯正の前にするマッサージにはどのような効果が有るのか?

矯正の前にさすったり押したりする主義は広い意味でのマッサージです。そんな『矯正前のマッサージは何故するのか?』『どんな効果が有るのか?』について解説しているページです。

首が痛くて回らない!長期化している首の痛みを早く改善させる方法とは?

首の痛みと姿勢の関係性を解説した記事です。首の痛みを早く治したり、慢性化した首の痛みを治すために役立てて下さい。

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管理人プロフィール

当院院長の塚越弘憲です。
 

運動や治療などの知識を中心に投稿していこうと思っています。
健康や日常に役立てて頂けたら嬉しいです。
 

ブログでは、主に2つのカテゴリーに分け、さまざまな内容で更新しています。

 

『治療と運動について』
治療と運動についての投稿です。
専門的な記事も有りますが、できるだけわかりやすく書いていくつもりです。

 

『日記』
ちょっとした日常や趣味のことを投稿しています。
くだらない内容の記事も多いかと思いますが、良かったら読んでみて下さい(笑)

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