痛みの改善・介護予防など、健康で若々しく充実した身体を作る為の施術やトレーニングを、一人一人の個性や目的に合わせて行う事で皆様の健康をサポート致します。

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マッサージの効果とは?体のメカニズムからマッサージの効果を考えてみる。

肩こりや腰痛などが有る時に、受けたくなるマッサージ。 そんなマッサージには一体どんな効果があるのでしょうか? 今回はそんなマッサージの効果を、科学的根拠に基づいて簡単に考えていこうと思います。 マッサージの効果①痛みを感 …

腰部脊柱管狭窄症について

『歩いているとお尻や太もも、ふくらはぎが痛くなってくる』 そんな悩みを持たれている方は腰部脊柱狭窄症かもしれません。 ということで今回は腰部脊柱管狭窄症について書いていこうと思います。 腰部脊柱管狭窄症とは 腰部脊柱管狭 …

筋肉をつけると太りにくくなるのか?

『筋肉量を増やせば太りにくくなる』という話を聞いたことが有る人も多いのではないでしょうか? しかし、筋肉をつけると本当に太りにくくなるのでしょうか? 今回はそんな『筋肉を付けると太りにくくなるのか?』ということについて少 …

明けましておめでとうございます。

明けましておめでとうございます。 塚越接骨院の塚越です。 今年最初のブログは新年のご挨拶です。 ですから今年の抱負も書いていこうと思います。 今年も色々な人の体を痛みをとり、本当の健康とはどういうことなのかを伝えられるよ …

2017年ももうすぐ終わりですね。

画像:GATAG 早いもので2017年も終わろうとしています。 最近は一年が過ぎることが早く感じるようになっていて、小学生の時の三倍くらいになっている気がします(小学生の時は夏休みまでが以上に長かったです(笑))。 しか …

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管理人プロフィール

当院院長の塚越弘憲です。
 

運動や治療などの知識を中心に投稿していこうと思っています。
健康や日常に役立てて頂けたら嬉しいです。
 

ブログでは、主に2つのカテゴリーに分け、さまざまな内容で更新しています。

 

『治療と運動について』
治療と運動についての投稿です。
専門的な記事も有りますが、できるだけわかりやすく書いていくつもりです。

 

『日記』
ちょっとした日常や趣味のことを投稿しています。
くだらない内容の記事も多いかと思いますが、良かったら読んでみて下さい(笑)

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