2017年7月1日 / 最終更新日時 : 2018年9月21日 塚越 弘憲 外傷 アキレス腱断裂について。 イラスト：いらすとや 女性がアキレス腱を伸ばしていますね。 ということで、今回はアキレス腱の痛み。 その中でも「アキレス腱断裂」について簡単に書いていこうと思います。 アキレス腱断裂とは アキレス腱断裂とはそのままの意味 […]
2017年6月24日 / 最終更新日時 : 2018年9月21日 塚越 弘憲 膝の痛み 膝の痛み（半月板損傷） 写真：ソザイング サッカーの試合中の写真ですね。 ということで、今回はサッカー選手にも多いケガ。 半月板損傷について簡単に書いていこうと思います。 半月板とは 半月板とは膝の動きを円滑にするための組織で大腿骨（太ももの骨 […]
2017年6月17日 / 最終更新日時 : 2018年9月21日 塚越 弘憲 外傷 ケガの初期処置について。 今回は応急処置を含めたケガの初期処置について。 「捻った」 「ぶつけた」 「運動中に急に痛くなった」 など、いわゆる急性外傷を負った直後から長ければ１週間くらいまでの初期段階（炎症期）で行う処置について簡単に書いていこう […]
2017年6月10日 / 最終更新日時 : 2018年9月21日 塚越 弘憲 外傷 太ももの肉離れ。大腿四頭筋損傷とは？ 写真：GAHAG さすがサッカー選手。 太ももの筋肉が凄いですね。 ということで。 今回は太ももの痛みについて。 その中でも「大腿四頭筋損傷」について書いていこうと思います。 大腿四頭筋の肉離れとは？ 大腿四頭筋の肉離れ […]
2017年6月3日 / 最終更新日時 : 2018年9月21日 塚越 弘憲 外傷 太ももの痛み（ハムストリングスの肉離れ） 写真：GAHAG 短距離走の選手たちが駆け抜けていますね。 ということで今回は短距離選手にも多い痛み。 太ももの裏の筋肉であるハムストリングスの肉離れについて書いていこうと思います。 ハムストリングスの肉離れとは？ ハム […]
2017年5月27日 / 最終更新日時 : 2018年9月21日 塚越 弘憲 外傷 ふくらはぎの肉離れ（ヒラメ筋・腓腹筋の損傷） 参考：プロメテウス解剖学アトラス この絵はふくらはぎの絵です。 ということで、今回はふくらはぎの痛みについて。 その中でも「ふくらはぎの肉離れ」について簡単に書いていこうと思います。 ふくらはぎの筋肉 ふくらはぎには沢山 […]
2017年5月20日 / 最終更新日時 : 2018年9月21日 塚越 弘憲 膝の痛み 前十字靭帯損傷（膝の捻挫） 参考：プロメテウス解剖学アトラス これは膝の絵ですね。 ということで、今回は膝の靭帯。 その中でも前十字靭帯損傷について簡単に書いていこうと思います。 前十字靭帯とは？ 前十字靭帯は膝の関節の中にある靭帯です。 絵を見る […]
