姿勢改善を基本とした施術やトレーニングで、痛みの改善・再発予防・健康で若々しい身体づくりを行います。
ブログ
  • HOME »
  • ブログ »
  • ダイエット・スタイルアップ

ダイエット・スタイルアップ

ダイエットやスタイルの向上について解説した記事をまとめて有るページです。ダイエットなどに役立てて下さい。

筋肉をつけると太りにくくなるのか?

『筋肉量を増やせば太りにくくなる』という話を聞いたことが有る人も多いのではないでしょうか? しかし、筋肉をつけると本当に太りにくくなるのでしょうか? 今回はそんな『筋肉を付けると太りにくくなるのか?』ということについて少 …

ダイエットで良く聞く有酸素運動は「クレブス回路」と「電子伝達系」。

写真:GATAG 写真の女性はエクササイズをしているようですね。 完全な有酸素運動ですね。 ということで今回は有酸素運動時のエネルギー供給について。 「有酸素運動時はどんな回路なのか?」 それを簡単に書いていこうと思いま …

身体の脂肪の原因の一つである『糖質』を使う運動。『解糖』とは?

写真:ソザイング お米ですね。 お米と言えば炭水化物。 炭水化物と言えば糖質。 今回はそんな糖質を使ったATPの再合成。 「解糖」について簡単に書いていこうと思います。 解糖とは? 解糖とは、糖質を利用することでATPを …

全力ダッシュは「ホスファゲン機構」。

写真:GATAG 運動会ですかね? おそらく全力でダッシュしています。 ということで今回は全力でダッシュしている時などのエネルギー供給。 「ホスファゲン機構」について。 全力で走っている時のエネルギーの供給はどうなってい …

運動をする時のエネルギー。

画像:GATAG これは風力発電ですね。 風の力を利用してエネルギーを作り出しています。 ということで、今回はエネルギーについて。 そんなエネルギーの中でも「運動の時に使うエネルギーは何なのか?」。 それを簡単に書いてい …

1 2 »

診療案内

【受付時間】
午前9時〜12時
午後15時〜20時


【休診日】日曜、祝日、土曜午後


℡ 047-404-5558

管理人プロフィール

当院院長の塚越弘憲です。
 

運動や治療などの知識を中心に投稿していこうと思っています。
健康や日常に役立てて頂けたら嬉しいです。
 

ブログでは、主に2つのカテゴリーに分け、さまざまな内容で更新しています。

 

『治療と運動について』
治療と運動についての投稿です。
専門的な記事も有りますが、できるだけわかりやすく書いていくつもりです。

 

『日記』
ちょっとした日常や趣味のことを投稿しています。
くだらない内容の記事も多いかと思いますが、良かったら読んでみて下さい(笑)

Copyright © 塚越接骨院 | 千葉県鎌ヶ谷市の接骨院 All Rights Reserved.
Powered by WordPress & BizVektor Theme by Vektor,Inc. technology.